Enorm in Form

Ab November startet der neue Fitnesskurs „Enorm in Form“! Immer mittwochs von 20 – 21 Uhr in Lipperode in der Halle an der Moorkampstrasse. Hier machen Sie Ihren eigenen Körper zum Trainingsgerät. Aber auch der Einsatz von Hand- und Kleingeräten, wie z. B. Hanteln, Fußmanschetten oder Therabänder sorgt zudem für ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. Das Workout ist individuell anpassbar und somit auch optimal…