Ab November startet der neue Fitnesskurs „Enorm in Form“!
Immer mittwochs von 20 – 21 Uhr in Lipperode
in der Halle an der Moorkampstrasse.
Hier machen Sie Ihren eigenen Körper zum Trainingsgerät.
Aber auch der Einsatz von Hand- und Kleingeräten, wie z. B.
Hanteln, Fußmanschetten oder Therabänder sorgt zudem für ein
abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor.
Das Workout ist individuell anpassbar und somit auch optimal
für Einsteiger und ältere Teilnehmer geeignet.
Weiter Infos hier.