Enorm in Form – Turnverein Lipperode

Beim „Enorm in Form“-Training machen Sie Ihren eigenen Körper zum Trainingsgerät. Freie und dreidimensionale Übungen sorgen für ein neues, verbessertes Körpergefühl und steigern effektiv Ihre Leistungsfähigkeit - für mehr Standfestigkeit und Durchhaltevermögen im Alltag. Der Einsatz von Hand- und Kleingeräten, wie z. B. Hanteln, Fußmanschetten oder Therabänder, sorgt zudem für ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. Das anspruchsvolle Workout ist individuell anpassbar und somit auch optimal für Einsteiger und ältere Teilnehmer geeignet.